التمارين الرياضية
-
منوعات
كيف تؤثر التمارين الرياضية على صحة القلب؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فيرجينيا إن اللياقة البدنية لها تأثير كبير على صحة القلب وطول العمر ووزن…
أكمل القراءة » -
منوعات
تأثير النشاط البدني على الذاكرة.. فوائد لا تعرفها
07:00 ص الأربعاء 11 ديسمبر 2024 اكتشف باحثو جامعة كوليدج لندن أن الفوائد التي تعود…
أكمل القراءة » -
منوعات
أبرزها المشي.. 5 تمارين “هتخلي قلبك حديد”
06:15 م الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي التمارين الرياضية علاج للوقاية من…
أكمل القراءة » -
منوعات
حيلة فعالة تجنبك أضرار الجلوس لساعات طويلة
أفادت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية هي الحل الأمثل لمواجهة الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة، فقد كشفت الدراسة، التي شملت…
أكمل القراءة » -
الفن والفنانين
بأحدث ظهور لها.. ريم سامي تؤدي بعض التمارين الرياضية (صورة)
06:46 م الأربعاء 28 أغسطس 2024 كتب – هاني صابر: شاركت الفنانة ريم سامي، متابعيها عبر السوشيال ميديا، صورة لها…
أكمل القراءة » -
منوعات
علماء يكشفون سر الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية
09:00 ص السبت 17 أغسطس 2024 كشف علماء سر الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وبحسب ديلي ميل، أظهرت…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر 6 أمراض قد تمنعك من إجراء عملية تكميم المعدة
متابعة: نازك عيسى قبل اتخاذ قرار إجراء عملية تكميم المعدة لفقدان الوزن، من الضروري استشارة الطبيب، لأن هناك…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون؟
11:00 ص الأحد 23 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في إسبانيا عن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف عليها .. فائدة المشي لآلام أسفل الظهر
متابعة: نازك عيسى أظهرت تجربة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات متكررة من آلام أسفل الظهر يمكنهم تقليل…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف: ممارسة التمارين ليلا تحمي من مرض مزمن
10:00 ص الأربعاء 12 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة غرناطة أن ممارسة التمارين في الليل قد…
أكمل القراءة »