قال الدكتور سعود العمر استشاري أطفال ومراهقين، إن محتوى المقاطع القصيرة يؤثّر بشكل كبير على جودة النوم، وإفراز هرمون الميلاتونين، مشيرا إلى أن هذا الهرمون هو المسؤول عن النوم.
عرض التعليقات
قال الدكتور سعود العمر استشاري أطفال ومراهقين، إن محتوى المقاطع القصيرة يؤثّر بشكل كبير على جودة النوم، وإفراز هرمون الميلاتونين، مشيرا إلى أن هذا الهرمون هو المسؤول عن النوم.