b
-
منوعات
مكملات غذائية قد تتداخل مع امتصاص فيتامينات B أخبار السعودية
أوضح خبراء التغذية أن مركّبات البوليفينولات والتانينات في الشاي الأخضر قد تعيق امتصاص فيتامينات B، خصوصاً فيتامين B12 وحمض الفوليك…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص فيتامين B 12 يسبب مشكلات صحية خطيرة أخبار السعودية
حذر خبراء الصحة من خطورة نقص فيتامين B 12، لما له من تأثيرات سلبية على الجسم، تشمل التعب المزمن، ومشكلات…
أكمل القراءة »