ممارسة الرياضة
-
منوعات
الأرقام تثبت أفضلية ممارسة الرياضة في الهواء الطلق عن الأماكن المغلقة
وأشار خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الدراسات تشير إلى أفضلية ممارسة الرياضة في الهواء الطلق بنسبة 19% عن الأماكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
يجب تجنّب ممارسة الرياضة أو أي جهد بدني إذا ارتفعت درجة الحرارة
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يعني أن الجهاز المناعي يعمل بشكل كبير جدا لمكافحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
مع اعتدال الأجواء.. إقبال لافت على ممارسة رياضة المشي والجري في ممشى كورنيش جدة
مع تحسن الأجواء واعتدال درجات الحرارة، شهد ممشى كورنيش جدة خلال هذه الفترة تزايدًا ملحوظًا في أعداد مرتاديه من مختلف…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطباء الجلدية يحذرون: عادة شائعة بعد الرياضة تسبب التهابات وحب الشباب
07:00 ص الأربعاء 03 سبتمبر 2025 حذر أطباء الجلدية من تجاهل الاستحمام بعد ممارسة الرياضة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يساعد ممارسة الرياضة على محاربة السرطان؟
02:00 ص الثلاثاء 12 أغسطس 2025 كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية لمرة واحدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير تناول الكافيين أثناء ممارسة الرياضة؟
02:00 ص الخميس 24 يوليه 2025 كشفت دراسة يابانية حديثة من جامعة تسوكوبا، نُشرت في…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تساعد ممارسة الرياضة على تقليل نسب الوفاة؟
04:00 ص الثلاثاء 15 يوليو 2025 أظهرت دراسة دولية حديثة أن النشاط البدني المنتظم، في…
أكمل القراءة » -
منوعات
ظهور عروق اليد البارزة.. 5 حالات تستدعي الذهاب للطبيب
05:00 م الأربعاء 02 يوليه 2025 كتبت- أسماء مرسي: عروق اليد البارزة ظاهرة شائعة لدى…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالفيديو.. مختص يوجه نصائح للحجاج لتهيئة أجسامهم بدنيا لأداء المناسك دون تعب
وجه المدرب الرياضي عبد الله الدباس، عدد من النصائح لحجاج بيت الله الحرام، وذلك من أجل تهيئة أجسامهم بدنيا، من…
أكمل القراءة » -
منوعات
احرص عليها..عادات صحية تقلل خطر الوفاة
02:00 ص الأربعاء 21 مايو 2025 كشفت دراسة حديثة أن اتباع بعض العادات الصحية يمكن…
أكمل القراءة »