لتحسين
-
منوعات
5 أمور يُنصح بفعلها قبل النوم لتحسين جودة الراحة أخبار السعودية
ينصح أطباء النوم، باتباع روتين مسائي هادئ يساعد على استرخاء العقل والجسم والنوم العميق، منها: إيقاف استخدام الجوال قبل النوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
رمضان فرصة ذهبية لتحسين صحتك ونفسيتك وسعادتك أخبار السعودية
يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين الصحة النفسية والجسدية من خلال اتباع عادات سليمة تساهم في تحقيق التوازن والرفاهية. وبناءً…
أكمل القراءة » -
منوعات
شراكة بين «الثقافة» وأمانة الرياض لتحسين جودة الحياة أخبار السعودية
وقّع وزير الثقافة الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان، وأمين منطقة الرياض الأمير الدكتور فيصل بن عبدالعزيز بن عيّاف، مذكرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
«الشورى» لجامعة القصيم: سرّعوا هيكلة البرامج الأكاديمية لتحسين فرص التوظيف.. أخبار السعودية
أصدر مجلس الشورى، قرارا أمس، خلال عقده جلسته العادية السابعة من أعمال السنة الأولى للدورة التاسعة برئاسة رئيس المجلس الشيخ…
أكمل القراءة » -
منوعات
أمين جدة: «واجهة أبحر» خطوة مهمة لتحسين البيئة العمرانية للعروس أخبار السعودية
حصدت أمانة محافظة جدة جائزة مكة للتميز 2024 في دورتها الـ 16 لفرع التميز العمراني عن مشروع تطوير الواجهة البحرية…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أشياء لتحسين منزلك وتعزيز سعادتك النفسية أخبار السعودية
يؤثر المنزل بشكل مباشر في صحتنا النفسية والشعور بالسعادة. وقال الكاتب آلان دي بوتون في (هندسة السعادة)، «إن المساحة التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أمين جدة يدشن منصة الضبط الداخلي لتحسين كفاءة العمليات الرقابية أخبار السعودية
دشن أمين محافظة جدة صالح بن علي التركي اليوم «منصة أركان الضبط الداخلي»، التي تهدف إلى تفعيل أنظمة الرقابة الداخلية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 إرشادات لتحسين عمر البطارية على أجهزة iPad أخبار السعودية
مع كثرة استخدام أجهزة iPad، إلا أنها تواجه تحدياً كبيراً في إطالة عمر مخزون البطارية، إذ يمكن أن تَنفد بسرعة…
أكمل القراءة » -
منوعات
بيان شبرق تُصدر «حكايات أطفالي» لتحسين السلوك وتطوير المهارات أخبار السعودية
أصدرت الكاتبة والمتخصصة في رياض الأطفال بيان عبدالله شبرق، إصداراً تربوياً جديداً حمل عنوان «حكايات أطفالي»، تطرقت خلاله للمواقف والأحداث…
أكمل القراءة »