فعالة
-
منوعات
مكوّنات فعّالة تخلصك من البقع الداكنة أخبار السعودية
مع حلول فصل الخريف، يصبو المختصون في العناية بالبشرة إلى السيطرة على التصبغات التي غالباً ما تنجم عن التعرض المفرط…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 طرق فعّالة لتعزيز ثقتك بنفسك أخبار السعودية
تشير أبحاث جامعة هارفارد إلى أن الثقة بالنفس تُبنى عبر الممارسة اليومية وتقدير الذات الواقعي، لا عبر المقارنات أو الإطراءات…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 طرق فعالة للتخلص من التوتر الزائد أخبار السعودية
التوتر جزء من الحياة اليومية، لكن السيطرة عليه تحسّن الصحة والمزاج. هذه أبرز الطرق التي ينصح بها المختصون: التنفس العميق…
أكمل القراءة » -
منوعات
إستراتيجيات فعالة للتعامل مع الزوج العصبي ! أخبار السعودية
تواجه العديد من الزوجات تحديات كبيرة عند التعامل مع الزوج النكدي أو العصبي، حيث تؤثر هذه السلوكيات السلبية على جودة…
أكمل القراءة » -
منوعات
طرق فعالة للوقاية من أمراض القلب أخبار السعودية
تُعد أمراض القلب من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، لكن الوقاية منها ممكنة عبر اتباع نمط حياة صحي يحافظ على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
السعودية تؤكد ضرورة اتخاذ إجراءاتٍ فعّالة للقضاء على الجوع وتلبية الطلب المتزايد على الغذاء حول العالم أخبار السعودية
أكدت المملكة العربية السعودية أهمية الزراعة كركيزة أساسية لتحقيق التنمية المستدامة، ودعم النمو الاقتصادي، إضافةً إلى مساهمتها في توفير فرص…
أكمل القراءة » -
منوعات
بديل لحقن مرضى السكري.. قطرات فموية فعّالة أخبار السعودية
توصل فريق من العلماء إلى بديل أقل ألماً لمرضى السكري، الذين سئموا من الحقن اليومية. وبحسب ما نشره موقع (New…
أكمل القراءة »