عادات
-
منوعات
4 عادات صباحية تخفض ضغط الدم أخبار السعودية
حدد خبراء عادات صباحية تخفض ضغط الدم، بحسب موقع «ليفينغ سترونغ»، وذكروا، أن الكافيين قد يمنع الهرمون الذي يساعد على…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات تفسد أنماط النوم أخبار السعودية
أكبر التحديات التي يواجهها محبو السهر، في الحياة هو الاستيقاظ مبكراً، مع شعور بالانتعاش والاستعداد لاغتنام اليوم. وبحسب ما جاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات تجعلك أكثر سعادة أخبار السعودية
تلعب عادات المرء دوراً كبيراً في تشكيل عواطفه وحالته المزاجية العامة. ووفقاً لما نشره موقع Hack Spirit، يمكن تبني بعض…
أكمل القراءة » -
منوعات
9 عادات تبعدك عن الشيخوخة.. احرص عليها أخبار السعودية
مع بداية عام جديد، ينصح الخبراء بالتخلص من العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى تسريع ظهور علامات الشيخوخة. إذ…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات سيئة تسبب ظهور حب الشباب أخبار السعودية
حددت خبيرة العناية بالبشرة ناتالي أونيل، بعض العادات الخاطئة والسيئة التي قد تتسبب بنشوء حب الشباب، ونصحت بعدم تقشير الجلد…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 عادات تدمر حياتك.. منها تعدد المهمات في العمل أخبار السعودية
يدمر الإنسان صحته عن غير قصد، من خلال مزاولة الكثير من العادات غير الصحية، من دون أن يعرف بأنها ضارة…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 عادات يكرهها سائقو سيارات الأجرة من الركاب ! أخبار السعودية
أكدت دراسة أجراها موقع Happy car، أن أكثر من 79% من الأزواج يتشاجرون أثناء القيادة. وبحسب استطلاع للرأي أجراه موقع…
أكمل القراءة »