زيت الزيتون
-
منوعات
فوائد زيت الزيتون.. دهون صحية ومضادات أكسدة تحمي القلب والدماغ
كتب : أسماء مرسي 11:00 ص 09/12/2025 زيت الزيتون من أبرز العناصر الصحية في النظام الغذائي، ويشتهر بفوائده المتعددة للجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد تناول زيت الزيتون يوميا
كتب : شيماء مرسي 12:00 م 08/12/2025 زيت الزيتون البكر الممتاز من أهم الأطعمة الصحية التي تسهم في تعزيز صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 عناصر غذائية تحافظ على صحة القلب
أكدت خبيرة التغذية الروسية أوكسانا بيفوفاروفا على أهمية البوتاسيوم في ضمان كفاءة عمل القلب، حيث أنه يوفر حماية فعالة ضد…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد زيت الزيتون.. يحارب السمنة والتهابات الدماغ
كشفت دراسة برازيلية حديثة عن فوائد زيت الزيتون ودوره في الوقاية من السمنة وتعزيز صحة الدماغ. وأفادت مجلة Nutritional Neuroscience…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة طبيعية لتعزيز صحة القلب وحمايته
كتب : أسماء مرسي 06:30 ص 14/10/2025 يمثل الحفاظ على صحة القلب أولوية…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها.. 6 أطعمة تقلل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر
12:00 م الخميس 07 أغسطس 2025 الخرف والزهايمر من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقوي قلبك وتحارب الكوليسترول.. 10 أطعمة تخفض ضغط الدم
02:00 م الأحد 27 يوليو 2025 كتب: محمود عبده مع تزايد انتشار أمراض القلب في…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميا؟
02:30 م الخميس 03 يوليو 2025 كتبت- أسماء مرسي: زيت الزيتون من المكونات الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
مكون في زيت الزيتون قد يرفع خطر الإصابة بالسمنة- دراسة تكشف
04:00 ص السبت 07 يونيو 2025 كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “Cell Reports” عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
“أوزمبيك طبيعي”.. وجبة إفطار لإنقاص الوزن دون حقن
04:00 ص الإثنين 02 يونيو 2025 كشف طبيب تلفزيوني عن الأطعمة التي يوصي بها مرضاه…
أكمل القراءة »