دعم صحة الدماغ
-
منوعات
دراسة تكشف تأثير الفول السوداني على صحة الدماغ
كتب : أسماء مرسي 01:00 ص 16/12/2025 كشفت دراسة حديثة أن تناول حصتين من الفول السوداني يوميا يعزز صحة الدماغ…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 طرق تدعم صحة دماغ طفلك خلال المذاكرة
قلة النوم من الأمور التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الدماغ والتركيز لدى الأطفال خلال المذاكرة. ووفقا لموقع “ميديكال نيوز…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب عصير المانجو.. مفاجأة
11:00 ص الثلاثاء 15 يوليه 2025 عصير المانجو من المشروبات الصيفية المنعشة واللذيذة، ولكنه أيضا…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير تناول الفراولة على صحة الدماغ؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية سان دييجو الأمريكية عن فائدة مذهلة لتناول الفراولة، حيث يمكن لأربع حبات يوميًا أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تؤثر قراءة الكتب على دماغك؟
أوضحت الدكتورة سفيتلانا كولوبوفا، أخصائية علم النفس الروسية، على الدور المحوري للقراءة في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد مذهلة لليوجا.. كيف تؤثر على قلبك ودماغك؟
06:30 م الأربعاء 26 فبراير 2025 كتبت – أسماء العمدة تُعد اليوجا من أقدم التمارين…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحسن الذاكرة وتروق المزاج.. 5 فوائد مدهشة لتناول بيضة واحدة صباحا
01:00 م الإثنين 10 فبراير 2025 كتبت- أسماء العمدة: يعتبر البيض غذاءً ممتازًا وغنيًا بالعناصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله تناول الكشري بدماغك وكبدك- لن تتخل تأثيره
كتبت- أسماء مرسي: الكشري من المأكولات الشعبية المحببة لدى الكثيرون، نظرا لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولكن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي الكبد ويقوي المخ.. نوع طعام يحارب الكوليسترول الضار
02:00 م الإثنين 18 نوفمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: بعض المكونات التي نضيفها للطعام عادة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير النوم المبكر على صحة الأمعاء والدماغ لدى الأطفال؟
أشارت دراسة حديثة أجريت في الصين إلى وجود علاقة بين وقت النوم لدى الأطفال وتنوع ميكروبات أمعائهم، فالأطفال الذين يذهبون…
أكمل القراءة »