دراسة: المكسرات كنز غذائي للصحة والعقل

دراسة: المكسرات كنز غذائي للصحة والعقل أخبار السعودية

طالما ارتبطت المكسرات بسمعة سيئة كـ«مدمرة للحمية الغذائية»؛ بسبب محتواها العالي من الدهون والسعرات الحرارية، لكن أبحاثاً حديثة تقلب هذه…