حماية القلب
-
منوعات
فوائد لا تتوقعها لشوربة العدس
كتب – محمود عبده : مع بداية انخفاض درجات الحرارة واشتداد موجات البرد، يلجأ الكثير من المصريين إلى الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد للمشى فى الصباح الباكر
كتب : نرمين ضيف الله 02:30 ص 01/11/2025 المشي في الصباح الباكر يُعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
في دقيقة واحدة.. تمرين بسيط لحرق الدهون وحماية القلب
01:30 م الثلاثاء 05 أغسطس 2025 كتبت- شيماء مرسي كشفت البروفيسورة والخبيرة في علوم التمارين…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف مفاجأة للقلب بعد تناول الزبيب صباحا
09:00 ص الأربعاء 30 أبريل 2025 كشف مجموعة من العلماء أن إضافة الفواكه المجففة إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
موجود في كل عيد.. نوع تسالي شهير يضبط السكر بالدم ويحمي القلب
تتعدد أنواع التسالي في عيد الفطر، لكن هل تعرف أن هناك نوع محدد يمكن أن يفعل العجب بمستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
منوعات
في سن اليأس.. نصائح مهمة لحماية قلبك
07:00 ص الثلاثاء 05 نوفمبر 2024 يتغير جسم السيدات خلال السنوات التي تسبق توقف الدورة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله تناول موزتين يوميا بجسمك.. يحمي من 5 أمراض
كتبت- شيماء مرسي الموز قد يسهم في الوقاية من 5 أمراض خطيرة، بفضل احتوائه على المزيد من العناصر الغذائية، مثل:…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله تناول الرمان بـ دماغك.. فوائد لا تعرفها
كتب – سيد متولي يمنح الرمان الجسم فوائد عديدة، لكن هل تعلم تأثير هذه الفاكهة الرائعة على دماغك عند تناولها…
أكمل القراءة »