تناول وجبة العشاء

ما الوقت المناسب لتناول وجبة العشاء؟

تشير الدكتورة يكاتيرينا لاديجينا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أنه لا يوجد أساس علمي للفكرة القائلة بأن تناول الطعام بعد الساعة…