بيض
-
منوعات
5 خضروات غنية بالبروتين.. احرص على تناولها
كتبت- نرمين ضيف الله: يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين، وتحتوي البيضة الواحدة على حوالي 6-7 جرامات من البروتين. بعض الخضروات…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير تناول الفول بالبيض يوميًا على الجسم
12:00 م الجمعة 29 نوفمبر 2024 مزيج الفول والبيض يعتبر من المصادر الغنية بالبروتين والفيتامينات…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. ماذا يحدث عند إضافة ملعقة من الخل عند سلق البيض؟
كتبت- أسماء مرسي: البيض من الأطعمة التي لا غني عنها على وجبة الإفطار، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات…
أكمل القراءة » -
منوعات
معلومات حول رجيم البيض المسلوق لانقاص الوزن قبل العيد
متابعةجودت نصري هناك نوع من الرجيم يعتمد على تناول البيض المسلوق فقط لفترة قصيرة لفقدان الوزن بسرعة، ولكن يجب أن…
أكمل القراءة »