المكسرات
-
منوعات
فوائد لا تتوقعها لتناول جوز البقان على صحة القلب
كتب : أسماء مرسي 01:30 ص 28/11/2025 أشار باحثون من معهد إلينوي للتكنولوجيا إلى أن الاستهلاك المعتدل لجوز البقان يساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تؤثر المكسرات على صحتنا؟
تقدم المكسرات فوائد عديدة للصحة بناء على محتواها من الدهون الصحية، البروتينات، مضادات الأكسدة، والقدرة على الوقاية من الأمراض. وبحسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد مذهلة للمكسرات على صحة الجسم
كتب : نرمين ضيف الله 11:00 ص 06/11/2025 المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة…
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
أفضل 7 وجبات خفيفة لخفض نسبة السكر في الدم
كتب : أسماء مرسي 01:30 ص 21/10/2025 اختيار الوجبات الخفيفة الصحية عاملا أساسيا…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه الوجبة تقلل خطر سرطان القولون.. لا تفوتك
كتب – محمود عبده : 07:00 ص 16/10/2025 في اكتشاف علمي لافت، كشفت…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تحمي القلب والأوعية الدموية وتقي من الجلطات
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الأطعمة التي يمكن أن تسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأشار مياسنيكوف أن القهوة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة قد تساعد على منع ارتفاع ضغط الدم
10:00 ص الإثنين 08 سبتمبر 2025 كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
ليست مجرد وجبة خفيفة.. فوائد لا تعرفها لـ المكسرات
02:00 ص الإثنين 01 سبتمبر 2025 كشفت أبحاث علمية أن المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة بسيطة قد تحميك من سرطان الأمعاء
11:00 ص الإثنين 04 أغسطس 2025 كشفت دراسة أن قلة تناول الألياف تعرّض ملايين الأشخاص…
أكمل القراءة »