الفيتامينات والمعادن
-
منوعات
بديل سحري لمشروبات الطاقة.. نوع خضار يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن
كتبت- شيماء مرسي 01:00 ص 28/09/2025 كشف خبير التغذية الأمريكي الدكتور بليك ليفينجوود…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحليب والبيض معا؟.. مفاجأة
كتبت- أسماء العمدة: لا شك أن مزيج الحليب والبيض مصدرًا للبروتين الكامل، إذ يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
الزبيب أم العنب.. هل الفواكه المجففة قيمتها الغذائية أعلى؟ طبيب يوضح
08:30 م الثلاثاء 20 أغسطس 2024 كتبت- أسماء العمدة: معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية يقول، عندما نجفف الفاكهة، فإننا نسحب…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر تسخين اللبن أكثر من مرة لهذه الأسباب
كتبت- نرمين ضيف الله يعد الحليب هو أحد أهم المشروبات الأساسية للإنسان، فهو مصدر جيد للبروتين والكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى.…
أكمل القراءة »