الشوفان
-
منوعات
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشوفان
كتب : أسماء مرسي 05:00 ص 31/10/2025 ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الخيار.. 6 أطعمة تقضي على انتفاخ المعدة
كتب : أسماء مرسي 01:01 ص 16/10/2025 كتبت- أسماء مرسي: يعاني كثيرون من…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أطعمة لتعزيز صحة الأوعية الدموية والشرايين- تناولها
كتب : أسماء مرسي 09:00 ص 14/10/2025 هناك العديد من الأطعمة التي تُعرف…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تحمي القلب والأوعية الدموية وتقي من الجلطات
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الأطعمة التي يمكن أن تسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأشار مياسنيكوف أن القهوة…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 فوائد مذهلة لتناول الشوفان لصحة الجسم
02:30 ص السبت 20 سبتمبر 2025 كتبت- نرمين ضيف الله يُعتبر الشوفان من أكثر الحبوب…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول الشوفان صباحا.. هل يساعد على إنقاص الوزن؟
07:00 ص الخميس 18 سبتمبر 2025 كتبت- أسماء مرسي: الشوفان من الأطعمة الصحية الشهيرة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة بسيطة تقلل خطر السرطان بنسبة تصل إلى 60%
04:00 ص الثلاثاء 05 أغسطس 2025 كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “Cancer Prevention Research”،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية.. 5 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
01:00 م السبت 02 أغسطس 2025 كتب – سيد متولي يرتبط البروتين الدهني منخفض الكثافة…
أكمل القراءة » -
منوعات
من المطبخ.. 4 أطعمة تحارب التعب المزمن وتعيد إليك النشاط
02:00 م الخميس 24 يوليو 2025 يشكو كثيرون من شعور دائم بالإجهاد والإرهاق رغم حصولهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الشوفان المطبوخ: أخبار السعودية
> > تابعوا عكاظ على يقلل الكولسترول الضار يشعرك بالشبع سريعاً ينظّم مستويات السكر أخبار ذات صلة
أكمل القراءة »