الشتاء
-
منوعات
الصحة: لقاح الإنفلونزا الموسمية يحمي طوال الشتاء
نبهت وزارة الصحة، أمس الأربعاء، إلى ضرورة أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن لقاح الإنفلونزا الموسمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
“على أد الإيد” 5 أنواع حساء تعزز المناعة وتمنحك طاقة في البرد
كتبت- نرمين ضيف الله: 01:30 م 16/12/2025 مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يصبح الحساء خيارًا مثاليًا لمنح الجسم الدفء…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذرها.. 3 أطعمة شائعة ترفع الالتهابات في الجسم وتضر صحتك
كتبت- نرمين ضيف الله: 01:00 م 16/12/2025 مع برودة الشتاء يزداد خطر الالتهابات وضعف المناعة، ما يجعل اختيار الطعام المناسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
الطقس البارد يزيد القلق.. نصائح للحد من توتر الشتاء
كتب – محمود عبده: 08:00 ص 03/12/2025 مع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، يعاني كثيرون من زيادة القلق النفسي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة الشتاء تؤثر على صحة شعرك.. كيف تتجنب التساقط المبكر؟
كتب – محمود عبده: 02:00 ص 03/12/2025 مع حلول فصل الشتاء، يلاحظ كثيرون تراجع صحة الشعر وزيادة تساقطه، ويشير الخبراء…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيفية تقوية المناعة في الشتاء؟.. إليك 7 نصائح ذهبية
كتب – محمود عبده : 06:00 م 02/12/2025 قدم عميد معهد القلب السابق، الدكتور جمال شعبان، مجموعة من النصائح الذهبية…
أكمل القراءة » -
منوعات
مع اقتراب الشتاء.. مكملات غذائية ضرورية لصحة مثالية
مع اقتراب فصل الشتاء، تنتشر الفيروسات الموسمية في المكاتب والمدارس ودور الحضانة وغيرها من الأماكن العامة، مسببة السعال والزكام ونزلات…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر الشتاء.. 7 مخاطر في غرفة النوم تهدد صحتك
يقضي كثير من الناس وقتا أطول في السرير مع حلول فصل الشتاء البارد والمظلم، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر هذه العادة الشتوية.. قد تسبب تساقطًا ملحوظًا للشعر
كتب : نرمين ضيف الله 01:00 ص 01/11/2025 كتبت- نرمين ضيف الله: حذّر…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما الذي يحدث لجسمك عند شرب كمية كافية من الماء في الشتاء؟
كتبت – أسماء العمدة: 04:30 م 28/10/2025 مع انخفاض درجات الحرارة، يقل إحساسنا…
أكمل القراءة »