السعرات الحرارية
-
منوعات
السر في السعرات الحرارية.. طريقة بسيطة لفقدان الوزن
كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون شارك فيها مرضى يعانون من السكري والسمنة أن تناول الطعام المرتبط بالوقت ونمط الأكل المعتاد…
أكمل القراءة » -
منوعات
باحثون: الحد من السعرات الحرارية يحافظ على سلامة العقل
02:00 ص الأربعاء 17 يناير 2024 – د ب أ توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى وجود جين…
أكمل القراءة » -
منوعات
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا واحصل على 10 سنوات إضافية مجانًا
الأطعمة المليئة بالسكريات والدهون المشبعة والسعرات الحرارية الزائدة، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل السمنة وأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
منوعات
تخلص من الرغبة في تناول الحلويات في 4 خطوات بسيطة
12:00 م الجمعة 24 نوفمبر 2023 الرغبة في تناول الحلويات هي رغبة طبيعية، ولكن يمكن أن تصبح مشكلة إذا كانت…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المشروبات الغازية لمدة شهر
كتبت- أسماء العمدة المشروبات الغازية مليئة بالسكريات والسعرات الحرارية، ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتك في الواقع. والتوقف…
أكمل القراءة »