السبانخ
-
منوعات
5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين بالجسم
يُعرف الكولاجين بأنه البروتين الأساسي في الجسم، وله دور حيوي في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر والمفاصل. وهناك مجموعة…
أكمل القراءة » -
منوعات
يحمي من السرطان وأمراض القلب.. نوع طعام تخفض ضغط الدم
كتب – سيد متولي تقدم بعض الأطعمة العديد من الفوائد لجسمك، لكن هناك طعام أخضر شهير قد يحمي من سرطانات…
أكمل القراءة » -
منوعات
يسبب السرطان وقد يصل للوفاة.. نوع طعام احذر إعادة تسخينه بعد طهيه
01:31 م الأحد 08 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: السبانخ من الخضروات الورقية المحببة لدى…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة احذر إعادة تسخينها.. منها السبانخ
05:30 ص الأحد 01 ديسمبر 2024 تلجأ بعض ربات المنزل إلى تسخين بعض الأطعمة أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفعوله سحري.. نوع خضروات يدعم صحة المرأة ويحميها من الأمراض
02:00 م الإثنين 04 نوفمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي: يُعتبر الحديد ضروريًا للنساء، كونه يساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
تزيد من قيمتها الغذائية.. 6 أطعمة تناولها مع السبانخ
05:01 م الخميس 26 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي يشعر معظم الأشخاص أنهم بالرغم من تناول الطعام الصحي يشعرون بانخفاض…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة مبتكرة لتخزين السبانخ عام كامل دون أن تتلف
في كل فصل شتاء. يبدأ موسم السبانخ الطازجة. وحينها يُقدم الكثير منا إلى شرائه بكميات كبيرة بقصد تخزينه. فهو نبات…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تحمي من العطش في الطقس الحار
02:02 ص الأحد 11 أغسطس 2024 في الطقس الحار يجب شرب الكثير من السوائل لإبقاء الجسم رطبا، لكن الأطعمة الغنية…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذريها.. أضرار تسخين السبانخ في المايكرويف وتأثيره على القيمة الغذائية
متابعة يوسف اسماعيل تُعتبر السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تعتبر جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقوي قلبك وعظامك.. أطعمة مفعولها كالسحر على جسمك
03:31 م الأربعاء 01 مايو 2024 كتب – سيد متولي على الرغم من أن الجسم لا يحتاج فيتامين k بكميات…
أكمل القراءة »