الزنك
-
منوعات
فوائد الزنك الأساسية.. لماذا يوصي الأطباء به للصحة العامة؟
كتب : نرمين ضيف الله 02:30 ص 20/12/2025 لا يقل معدن الزنك أهمية عن الفيتامينات الأساسية، فهو عنصر حيوي يشارك…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 مكملات غذائية تحارب نزلات البرد والسعال.. تناولها بانتظام
كتب : شيماء مرسي 10:00 ص 09/11/2025 كتبت- شيماء مرسي مع حلول فصل…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص الزنك.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها
الزنك أحد العناصر الأساسية لنمو الإنسان، وإنتاج الخلايا، كما يؤدي دورا محوريا في التئام الجروح وتقوية المناعة، ويؤدي نقصه إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فيتامينات ومعادن لشعر كثيف وصحي.. أبرزها الزنك
كتبت- شيماء مرسي الحصول على شعر يتميز بالكثافة واللمعان والصحة هدف يطمح إليه الكثيرون، وغالبا ما يرتبط بالاعتماد على المنتجات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير للنساء.. 8 أعراض خفية لنقص الزنك
07:00 ص الخميس 24 يوليو 2025 الزنك معدن حيوي يدعم العديد من وظائف الجسم، ولكن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث عند زيادة الزنك في الجسم؟
12:00 م الإثنين 26 مايو 2025 أعلن علماء صينيون أن تناول الزنك باعتدال يساعد على…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 فيتامينات ومعادن ضرورية لبناء جهاز مناعة قوي وصحي.. احرص عليها
02:00 م الأربعاء 26 فبراير 2025 كتبت- أسماء العمدة: تُعد الفيتامينات والمعادن من مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
لتعويض نقص الزنك في الجسم.. تناول هذه الأطعمة
نقص الزنك في الجسم له العديد من الأعراض التي يجهلها البعض، لذا ذكرها الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، وكشف عن مجموعة نصائح…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتخيل .. هذا ما يفعله نقص الزنك بالرئة؟
05:30 ص الخميس 21 نوفمبر 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون في مركز فاندربيلت البي أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
قبل دخول الشتاء.. فيتامينات ومعادن تحمي الجسم من الفيروسات
01:00 ص الأحد 06 أكتوبر 2024 بعض المكونات في النظام الغذائي قد تسهم في تقوية جهاز المناعة وتعزيز قدرة الجسم…
أكمل القراءة »