التوت
-
منوعات
أطعمة تقلل خطر الإصابة بالخرف.. تناولها على الإفطار
كشفت دراسات علمية حديثة عن دور النظام الغذائي في الوقاية من الخرف وتعزيز القدرات المعرفية، خاصة لدى الفئات المعرضة لخطر…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة ومشروبات مذهلة تقوي صحة الدماغ والكبد معا
كتبت- أسماء العمدة: 09:00 م 24/09/2025 يهتم كثيرون بالحفاظ على صحة الدماغ والكبد،…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تقوي الذاكرة وتزيد التركيز- تناولها
11:00 ص الثلاثاء 26 أغسطس 2025 يساعد اتباع نظام غذائي صحي على دعم صحة الدماغ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها.. 6 أطعمة تقلل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر
12:00 م الخميس 07 أغسطس 2025 الخرف والزهايمر من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الجوافة.. أفضل 6 فواكه لمرضى السكري
تتميز بعض الفواكه بمؤشر جلايسيمي منخفض ومحتوى عالٍ من الألياف والمغذيات، ما يجعلها آمنة ومفيدة لمرضى السكري عند تناولها باعتدال.…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة لذيذة تخفض ضغط الدم وتعزز صحة القلب
10:00 ص الأحد 13 يوليه 2025 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سري عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحارب الالتهابات.. أطعمة غنية بمضادات الأكسدة يجب ألا تغيب عن مائدتك
03:00 م الخميس 10 يوليو 2025 في ظل ما يواجهه الجسم يوميا من ضغوط بيئية…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أطعمة تساعد على تحسين وظائف الكلى.. و3 احذر تناولها قبل النوم
09:30 ص الخميس 10 يوليو 2025 تلعب الكلى دورًا مهمًا في تصفية الدم من الفضلات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تكشف الإصابة بسرطان الرئة.. حسام موافي يحذر من ظهور هذه العلامات
01:00 م الإثنين 07 يوليه 2025 كتب – سيد متولي بعض الأطعمة لا تغذي أجسامنا…
أكمل القراءة » -
منوعات
فاكهة تحارب الشيخوخة ومشكلات الصحة العقلية.. تناولها
07:00 ص الأحد 15 يونيو 2025 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من الدنمارك أن تناول…
أكمل القراءة »