التوتر
-
منوعات
التوتر.. الشرارة الخفية وراء أمراض مناعية خطيرة
كشفت دراسة أجراها علماء معهد هارفارد للخلايا الجذعية أن تساقط الشعر المرتبط بالتوتر يحدث عبر مرحلتين أساسيتين، ما قد يفتح…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيم كارديشان تعاني من انخفاض النشاط الدماغي
كتب : سيد متولي 05:30 م 01/12/2025 كشفت نجمة تلفزيون الواقع الأمريكية، كيم كارداشيان ،عن نتائج فحص دماغي جديد خضعت…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 طرق لتخفيف التوتر دون أدوية.. لا تتجاهلها
كتب – محمود عبده: 04:00 ص 29/10/2025 يعتبر التوتر جزءا طبيعيا من الحياة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
الاكتئاب واضطراب فرط الحركة.. ميزة جديدة من يوتيوب لدعم الصحة النفسية
وكالات أعلنت منصة يوتيوب، إطلاق قسم جديد مخصص لمحتوى الصحة النفسية للمراهقين، ما يُسهّل على المستخدمين الذين تتراوح أعمارهم بين…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا نشعر بالألم حتى بعد زوال سببه؟
كشفت دراسة جديدة أن الإصابات السابقة يمكن أن تترك أثراً دائماً على الجسم، من خلال زيادة حساسيته للتوتر والألم والخوف…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تخفف التوتر والضغط النفسي؟.. الحل في طريقتين بسيطتين
05:30 ص الإثنين 21 يوليو 2025 يمكن أن يؤدي العمل الشاق، وتعدد المهام، وقلة الراحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقعه.. سبب غير متوقع لآلام الظهر
تشير الدكتورة يلينا بافلوفا إلى أن التوتر والاكتئاب يسببان آلام الظهر، فهما يستنزفان العناصر الغذائية الضرورية لاسترخاء العضلات، ما يزيد…
أكمل القراءة » -
منوعات
التوتر اضطراب طبيعي واستمراره لفترة طويلة دون تدخل يكون ضارًا
وأوضح أن هذا الاضطراب يظهر في عدة صور، أشهرها وأكثرها شيوعًا الخوف المفرط من أشياء لا تشكِّل خطرًا حقيقيًا أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحارب التوتر.. 5 أطعمة صحية تحسن مزاجك
10:00 م الإثنين 09 يونيو 2025 كتبت- رودينا ضوه التوتر أصبح جزءًا من حياة الكثيرين…
أكمل القراءة » -
منوعات
مختص بعلم النفس يوضح مؤشرات الكبت
وأضاف «حكمي»، خلال لقائه ببرنامج «الراصد» المذاع على قناة «الإخبارية»، أن «مؤشرات الكبت ليست متساوية لدى جميع الناس، لكنهم يشتركون…
أكمل القراءة »