التمارين الهوائية
-
منوعات
5 عادات يومية تبطئ الشيخوخة وتحارب الخرف
كتبت- شيماء مرسي 02:30 ص 28/09/2025 الخرف من الأمراض العصبية الخطيرة، حيث يفقد…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر النشاط البدني على صحة الدماغ؟- دراسة تكشف
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن ممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف حتى لو لفترات قصيرة،…
أكمل القراءة »