التفاح
-
منوعات
لصحة أفضل.. هل يجب أن تختار التفاح أم البرتقال ضمن نظامك الغذائي ال
تعتبر الفواكه غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن أبرزها البرتقال والتفاح، ولكن يتساءل البعض أيهما أكثر فائدة للصحة. سعرات…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 فوائد صحية عند تناول حبة من التفاح يوميا
كتب : نرمين ضيف الله 12:00 م 23/10/2025 التفاح من أكثر الفواكه فائدة…
أكمل القراءة » -
اخبار
شهيدان برصاص الاحتلال في حي التفاح شرق مدينة غزة
استشهد اليوم الإثنين، مواطنان برصاص الاحتلال شرق مدينة غزة. وأفاد مصدر طبي في المستشفى المعمداني، باستشهاد مواطنين برصاص جيش الاحتلال…
أكمل القراءة » -
منوعات
كم تفاحة يجب تناولها يوميا لخفض الكوليسترول؟
يقدم تناول التفاح بقشره بانتظام أكبر فائدة للقلب والدورة الدموية، حيث يخفض مستويات الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار. وكشف موقع “فري…
أكمل القراءة » -
منوعات
تفاحة يوميًا.. سر بسيط لصحة القلب والمناعة والرشاقة
كتبت- نرمين ضيف الله: تناول تفاحة واحدة يوميًا قد يعزز صحة القلب، وينظم سكر الدم، ويدعم المناعة، ويساعد في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفاجأة.. هذا ما يحدث لك عند تناول تفاحة يوميا لمدة أسبوع
كتب : أسماء مرسي 04:00 ص 02/10/2025 كتبت- أسماء مرسي: التفاح من أكثر…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يجب أن تجعل التفاح رفيقك اليومي؟.. فوائد ستفوق توقعاتك
يتميز التفاح بغناه بالألياف القابلة للذوبان التي تخفض مستويات الكوليسترول الضار، إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقلل خطر تصلب الشرايين،…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 فواكه تحافظ على القلب.. احرص على تناولها
كتبت- شيماء مرسي النظام الغذائي قد يؤدي دورا مهما في الحفاظ على صحة القلب وخفض الكوليستيرول وتنظيم ضغط الدم وتحسين…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 فوائد للتفاح على صحة الجسم.. احرص عليه
08:30 ص الأربعاء 17 سبتمبر 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: هناك 4 فوائد مهمة للتفاح…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. فوائد تناول التفاح يوميًا على صحتك
06:30 ص الأربعاء 10 سبتمبر 2025 كتب- نرمين ضيف الله: يُعرف التفاح بكونه فاكهة سهلة…
أكمل القراءة »