التفاح والقلب

كم تفاحة يجب تناولها يوميا لخفض الكوليسترول؟

يقدم تناول التفاح بقشره بانتظام أكبر فائدة للقلب والدورة الدموية، حيث يخفض مستويات الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار. وكشف موقع “فري…