البقوليات والنوم

تناول البقوليات يساعد على النوم

كتبت- شيماء مرسي 02:00 ص 30/11/2025 البقوليات من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والفوسفور والحديد وحمض الفوليك. وكشفت تيريزا جنتيل أخصائية…