الأنسب

هذا الوقت الأنسب لرياضة مرضى السكري

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من الـ6:00 مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الجلوكوز…