مقالات
اقرأ مقالات متنوعة تغطي آخر المستجدات والأفكار المبتكرة في مجالات مختلفة، من الفعاليات الثقافية إلى التطورات التكنولوجية، لتوسيع آفاقك المعرفية
-
اكتئاب منتصف العمر يزيد مخاطر الإصابة بالخرف بنسبة 50٪.. ما الأسباب؟
تتزامن مرحلة منتصف العمر عادة مع ضغوط متزايدة على الصعيد المهني والشخصي، وتغيرات جسدية وهرمونية، مما قد يؤدي إلى ظهور…
أكمل القراءة » -
شانلي أورفا التركية على خريطة فنون الطهي العالمية بحلول 2029
تصدرت شانلي أورفا، الواقعة في جنوب تركيا، المشهد الثقافي مؤخرًا بعد ترشيحها رسميًا للحصول على لقب “مدينة اليونسكو العالمية الرائدة…
أكمل القراءة » -
مع بداية عام جديد.. 10 طرق عملية لوضع أهداف قابلة للتنفيذ
مع بداية كل عام، تتجدد الآمال والطموحات، ويسعى الكثيرون إلى تحقيق أهداف جديدة في مختلف جوانب حياتهم. لكن تحقيق الأهداف…
أكمل القراءة » -
مكملات الألياف لإنقاص الوزن.. فوائد حقيقية أم خدعة تجارية؟
في ظل السعي المتزايد وراء حلول سريعة وفعالة لإنقاص الوزن، يقع كثيرون ضحية حملات تسويقية تروّج لمنتجات بوعود مبالغ فيها…
أكمل القراءة » -
تقليل الطعام لا يكفي لإنقاص الوزن
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن عملية فقدان الوزن ليست مجرد مسألة انضباط ذاتي أو تقليل الطعام وزيادة النشاط البدني، بل…
أكمل القراءة » -
5 درجات لنضج الموز.. إليك الدرجة الأفضل لإنقاص الوزن
يعتبر الموز من الفواكه المتوفرة على نطاق واسع والمفضلة لدى الكثيرين، وذلك لسهولة حمله وتناوله، بالإضافة إلى فوائده الصحية المتعددة.…
أكمل القراءة » -
شجرة الميلاد من الصابون.. حكاية لبنانية عن العيش المشترك
بيروت- في بلدة رومية بلبنان، أُضيفت لمسة فريدة إلى احتفالات نهاية العام مع افتتاح أكبر شجرة ميلاد مصنوعة من الصابون…
أكمل القراءة » -
7 خضراوات يُفضل طهيها بدلا من أكلها نيئة
على الرغم من الاعتقاد السائد بأن الخضراوات النيئة هي الأفضل لصحتنا، إلا أن هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن طهي…
أكمل القراءة » -
ليست برتقالا ولا يوسفيا.. لماذا تستحق فاكهة البوميلو مكانا على مائدتك؟
من بين العديد من أنواع الحمضيات المتوفرة، تبرز فاكهة البوميلو كنوع فريد وغني بالفوائد الصحية. على الرغم من أنها أقل…
أكمل القراءة » -
التعليم الجامعي وسوق العمل في عصر المعلومة!
تثير مسألة التعليم الجامعي في العالم العربي، وتحديداً جودته ومواءمته مع احتياجات سوق العمل المتغيرة، جدلاً واسعاً في الأوساط الأكاديمية…
أكمل القراءة »