محمد جمال
-
مقالات
حمية الكربوهيدرات المتقطعة.. كيف تساعدك على حرق الدهون وتعزيز الأداء؟
في ظل انتشار الحميات الغذائية التي تركز على تقليل أو استبعاد الكربوهيدرات، يبرز مفهوم “دورة الكربوهيدرات” كاستراتيجية غذائية بديلة تهدف…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
غانا وبنك أفريكسيم يتوصلان لتسوية قرض بـ750 مليون دولار
أعلنت وزارة المالية الغانية والبنك الأفريقي للتصدير والاستيراد (أفريكسيم بنك) عن التوصل إلى تسوية نهائية بشأن قرض بقيمة 750 مليون…
أكمل القراءة » -
اخبار
شاهد.. رونالدو يسجل ثنائية ويواصل الطريق نحو الهدف الألف
واصل كريستيانو رونالدو تألقه في الدوري السعودي لكرة القدم، حيث قاد فريقه النصر إلى الفوز بثلاثية نظيفة على الأخدود في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أخبار التكنولوجيا
شهد قطاع التكنولوجيا تطورات متسارعة خلال الأسبوع الماضي، مع إعلانات هامة من شركات عالمية ومحلية. تركزت هذه التطورات حول الذكاء…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أوغندا.. نجل الرئيس يقيّد استيراد ستارلينك
فرضت الحكومة الأوغندية قيودًا جديدة على استيراد أجهزة الإنترنت عبر الأقمار الصناعية، بما في ذلك أجهزة “ستارلينك”، قبل أسابيع من…
أكمل القراءة » -
منوعات
حفرة تبتلع سيارة في إسطنبول وصاحبها يستقبل المشهد بفرحة
شهد حي بتال غازي في منطقة إسنيورت بمدينة إسطنبول، يوم السبت الموافق 27 ديسمبر 2025، انهيارًا أرضيًا مفاجئًا أدى إلى…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
الدولار يخسر 11% منذ يناير ويتجه نحو أسوأ أداء منذ 2003
يتجه الدولار الأمريكي نحو تسجيل أسوأ أداء سنوي له منذ عام 2003، مع تزايد التوقعات بخفض الفائدة من قبل الاحتياطي…
أكمل القراءة » -
الفن والفنانين
مصر تودع فيلسوف السينما وأحد أبرز مبدعيها المخرج داود عبد السيد
ودّعت مصر والعالم العربي المخرج الكبير داود عبد السيد، أحد أبرز صناع السينما المصرية، الذي رحل عن عالمنا عن عمر…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
نسخ وهمية من “آيفون فولد” تصل إلى المستخدمين
بدأت نماذج أولية من هواتف آبل القابلة للطي، والتي من المتوقع إطلاقها في سبتمبر/أيلول المقبل، بالظهور بين المستخدمين بفضل تقنية…
أكمل القراءة » -
مقالات
كيف تجعل الكلاب أصحابها أكثر تعاطفا وانفتاحا على الآخرين؟
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تربية الكلاب قد يكون لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية للإنسان، وأن هذا التأثير قد…
أكمل القراءة »